英語で教えないと

脱サラ教師。サッカーコーチを続けることになりました。

【レポート】カロリー制限ダイエット60日

60日間で4.95kg減量できた。

途中経過の30日間で2.5kg減だから、順調に推移していると思う。

 

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ストイックに土日の外食を控えれば、もっとダイエットできるのだが、腹が減るとイライラしてしまうため、家族と食事に出かけてた。

 

あとこれから先、体重がどう落ちていくのだろうか?

また90日経過したら報告します。