英語で教えないと

脱サラ教師。サッカーを再開しました。

『食べてやせる! 強くなる! いきなりステーキ 完全ガイド』を読んで

前号で紹介した与沢翼氏の本の他に表題の『食べてやせる! 強くなる! いきなりステーキ 完全ガイド』を紹介したい。

たまに家族でお世話になる「いきなりステーキ」。

ようやく好みのステーキ「トップリブ」に出会い、妻と再訪を確認し合ったところ、店頭でダイエット本の発売を知った。

 

与沢氏もこの本でも「糖質を抑える」ことが推奨されている。

ガーリックライスが僕の好物であったが、次回からはサラダとトップリブのみにしたい。

 

単価、カロリー、裏メニューの食べ方が詳しく書かれている良書です。